ここ２，３年で少しずつ体重が減り、長いことおなかにあった人の文字が消えてきました。
呑んだ後のラーメン禁止令が効いたのでしょうか？
写真は3年前。
縮んで着られなくなっていた(^^)ジーパンとか復活してきています。
あまりこだわってダイエットしようとは思わないけど６０ｋｇ台キープの状態には持って行きたいですね。
週末にはいつも呑みに行くのですが週明けには２ｋｇ近く増えて平日2日くらいで元に戻ります。
水分を溜め込んでしまうのか？
あぁ、しかし忘年会シーズンかぁ。
計画してもなかなか返事がもらえなかったりするストレスを考えるとやめちまうかとか思うのですが．．．どうしようかなぁ．．．
これも別れてばかりもいられないか。
サーバーを変更してみたけど更新は滞ったまま
飲んだ後ラーメンを してないのに
「人」が 居る人は どうすればいいのでしょうか？
ハードな雨中ツーリングを何年か続けたらよろしいかと^m^
あっ、でもその後に打ち上げしたら同じか！！
今年の正月に装備した3Kgは、徐々に消費して、秋にようやく使い切りました。おかげで先日沖縄でウェットスーツを着るときもあまり苦労しませんでした。
が、また年末と正月が来てしまいます…。
ウエットスーツを着て年末年始を過ごせばよろしいかと(^.^)
HALちゃんにとっては３ｋｇは誤差の範囲じゃない？
今年に入ってから菓子メーカのホームページ部門勤務になり、なにかとお菓子まみれな日々・・・
脂肪分増加の一途を辿っておりますｗ
でも忘年会はしたいっすなぁ〜♪
そいや、shunさんの茅ヶ崎のお店に行ってないなぁ。
置いてある手作りギター、高級ギターでひきまくりＯＫだとか！？
プレ忘年会的に行ってみたいと思うのですが、いかがですか？
(=▽=)ちなみに明日はさだ同好会のカラオケ大会だ♪
あぁ・・・また肥ゆるのね・・・(´ぅω･`)
歌いまくりな年末なわけですね。
私は近頃歌わない生活なので
お付き合いできそうにありません。
んー、忘年会かぁ。